CONOSCI LO YOGA
Seminario pratico / teorico
le Asana
Distensione Flessibilità Consapevolezza
Con il Dott. Mario Neri
(metodo Jyengar)
Le asana, le posture yoga, migliorano l’elasticità della colonna vertebrale, sciolgono le articolazioni, aumentano la resistenza dei muscoli, massaggiano le ghiandole e gli organi interni, aiutano a riequilibrare e rigenerare il sistema nervoso, a migliorare la circolazione, sciogliere le tensioni e aumentare la flessibilità.
Grazie alla sua lunga esperienza, Mario ci guiderà alla scoperta e alla corretta esecuzione delle asana che diventeranno il nostro sentiero pratico di trasformazione personale.
Il Dott. Mario Neri ha dedicato la sua vita all’Africa e allo Yoga. Per 25 anni ha lavorato come medico in vari stati del continente africano. In india, a Rishikesh, ha incontrato il suo maestro di hathayoga Acharya Rudra Dev, con cui pratica da molti anni secondo il metodo di BKS Iyengar. È autore del libro: Lorenzo. Lettera a mio figlio (ed. Iacobelli)
Sabato 4 maggio, dalle 9.00 alle 12.00
Seminario al costo di 20,00€
presso: Dharmayogakaruna, via delle Genziane 36, Creazzo (VI)
prenotate in anticipo, posti limitati
info: tel. 348 2156449
Web: www.dharmayogakaruna.it Facebook: dharmayogakaruna
Email: dharmayogakaruna@gmail.com